El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura ha activado la alerta Naranja ante la previsión de altas temperaturas en las Vegas del Guadiana entre hoy 6 de agosto y el día 10 de agosto.
Recomendaciones:
-Hidratación y exposición: Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
– Hogar: En casa recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
– Población de riesgo: Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación.
En caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.
